Qual caminho você escolhe?

Equanimidade

Talvez você já tenha escutado o termo equanimidade que é a habilidade do ser humano em ser IMPARCIAL e EQUILIBRADO. Talvez não. Mas, talvez você queira guardar essa informação. 

Não há mal que perdure nem bem que sempre dure.

Segundo o dicionário, a palavra CRISE tem alguns significados: 

- o momento que define a evolução de uma doença (para melhor ou pior).

- grave desequilíbrio conjuntural entre a produção e o consumo, acarretando aviltamento dos preços e/ou da moeda, onda de falências, desemprego etc.

- fase de transição entre um surto de prosperidade e outro de depressão, ou vice-versa.

A primeira coisa que você precisa saber sobre QUALQUER CRISE é que, POR DEFINIÇÃO ela é PASSAGEIRA. Essa talvez seja sua PRIMEIRA CRISE. Por isso, antes de mais nada, sugerimos que você...

RESPIRE. VOCÊ OUVIU? RESPIRE!

Desespero

O que estamos percebendo nessas últimas semanas é um DESESPERO. E falamos desespero com caixa alta porque decisões precisam ser tomadas em um CURTO ESPAÇO DE TEMPO e não sabemos como. Não aprendemos a fazer isso.

Sabe o que acontece quando a gente deixa esse DESESPERO TOMAR CONTA? Crises de ansiedade, insônia, pânico, depressão, tristeza e ESCOLHAS RUINS. Nesse momento, precisamos da nossa mente ALERTA E FOCADA. Ah, tem agora um MONTE DE CURSO GRATUITO, LIVES, ESTÍMULOS, mas se você não souber o que fazer, para quer ir, esquece! Esse período será um MARTÍRIO para você. 

Tudo – preste atenção – TUDO que você fizer desse lugar de DESESPERO poderá ter consequências seríssimas nos próximos meses – e talvez, anos – da sua vida.

Neste momento de tensão e muita ansiedade, você pode se tornar o principal problema da sua vida, pois uma mente agitada, ansiosa, tensa não consegue tomar decisões sábias, pensadas e planejadas! Uma mente agitada não irá executar sabiamente. Não irá ter qualidade de pensamentos!

O FOCO ELEVA SUA ENERGIA E SUA CAPACIDADE DE AGIR RÁPIDO E DE FORMA ASSERTIVA 

Foco gera energia

Estamos todos preocupados com a nossa saúde e com a dos nossos entes queridos. Ao mesmo tempo, estamos preocupados com a economia e quando as coisas voltarão ao normal. N-O-R-M-A-L talvez não exista mais da forma como vemos hoje - ou como víamos há 2 semanas. 

Quando mantemos nossa mente calma e serena, conseguimos ver com facilidade caminhos para sair da situação de crise. Conseguimos criar! Conseguimos nos reinventar! Não ficamos REFÉNS do que o mercado dita e quer. Não ficamos REFÉNS do que acontece no MUNDO EXTERIOR a ponto de perdemos nosso poder e capacidade de crescer e de nos reinventar. Saímos da zona de conforto e conseguimos pensar em outras possibilidades. 

Agora, você deve estar se perguntando: COMO FAZER ISSO? PARE. (onde você estiver) OBSERVE A SUA RESPIRAÇÃO. (o ar entrando e saindo) INSPIRE. (foque a atenção na entrada do ar) EXPIRE. (foque a atenção no ar saindo) REPITA 10 VEZES. (A respiração é nossa! Então, é a verdadeira forma de concentração para uma mente mais calma e focada)






SE VOCÊ ESTÁ PENSANDO QUE ISSO É BESTEIRA... (deixa a gente te mostrar alguns obstáculos que podem estar te atrapalhando)

O que te impede de meditar?

Muito se fala da palavra MEDITAÇÃO. A meditação pode transformar sua vida, como transforma a de milhares de pessoas pelo mundo todo. Primeiro, queremos mostrar aqui alguns empecilhos à prática meditativa que provavelmente você nem sabe que impede seu início nessa prática maravilhosa. Muitas pessoas dizem que não conseguem meditar por n crenças limitantes. Você também acha que é perda de tempo? Você também acha que não é pra qualquer pessoa? CLIQUE AQUI BAIXAR ESSE E-BOOK!

SE VOCÊ ESTÁ PENSANDO QUE ISSO É O QUE VOCÊ PRECISA...(deixa a gente te mostrar algumas meditações para te deixar equilibrado e equânime, lembra?)

Meditação para dormir melhor

VOCÊ ESTÁ CONSEGUINDO DORMIR BEM? Estamos vivendo um momento de incerteza. Um vírus devastador está assolando o mundo inteiro. Pessoas estão com medo. Pessoas estão ansiosas. Essa atmosfera gerada faz com que um dos principais recursos autorreguladores que temos seja comprometido. Estamos falando do SONO. Sim, do sono.

Tanta notícia faz com que nosso cérebro, muitas vezes, fique com muito medo de dormir, de desligar. E isso, inevitavelmente abala nossa IMUNIDADE. CLIQUE AQUI PARA OUVIR SUA MEDITAÇÃO PARA DORMIR MELHOR!

Meditação da flor de lótus

Se você tiver tempo de manhã, a meditação da flor de lótus vai te ajudar a se reconectar com o seu corpo. Você sabia que Nalini significa flor de lótus em sânscrito? A lótus nasce do lodo, ultrapassa o barro e a lama e se direciona para o sol. Durante este trajeto, ela não se suja. Ao abrir suas pétalas, a lótus se mantém imaculada. A lótus morre e nasce todos os dias. A lótus desperta a conexão de um mundo cheio de obstáculos com um mundo cheio de possibilidades. Podemos ultrapassar os desafios e vermos a beleza de um dia de sol. Para isso, precisamos nos conectar. CLIQUE AQUI PARA OUVIR SUA MEDITAÇÃO PARA SE CONECTAR COM O SEU CORPO E SUA ESSÊNCIA!

SE VOCÊ QUER SABER UM POUCO MAIS SOBRE SUPERAÇÃO E ISOLAMENTO...(você já assistiu a palestra da Fabiana sobre os seus 6 meses como monja?

Você já sentiu vontade de desistir de tudo e começar do zero? Isso aconteceu com a Fabi! E ela realmente fez isso. COMEÇOU DO ZERO. 

Nesta palestra, Fabi vai falar um pouquinho da sua experiência como monja no Canadá, os motivos que a fizeram sair do Brasil, largar TUDO para simplesmente SER! Os desafios que enfrentou lá com o idioma, com a cultura, com o clima e principalmente com seus próprios bloqueios internos como o medo, a dor, a saudade, o cansaço. Vai falar um pouquinho sobre os 10 paramis - as 10 virtudes, sobre como suportar o desconforto físico e mental. E como todo aprendizado como monja a fez enxergar sua essência - numa experiência extremamente divertida, embora intensa - e retornar ao Brasil para abrir a Nalini e encontrar - "do nada" - um grande amor! CLIQUE AQUI PARA ASSISTIR A PALESTRA SOBRE OS APRENDIZADOS DE UMA MONJA! 

SE VOCÊ QUER TER RENDA EXTRA ONLINE... (já imaginou poder participar de uma equipe engajada e disposta a transformar esse mundo todo a partir dos cosméticos naturais e de ter acesso a um monte de ferramentas para seu próprio desenvolvimento?)

Renda extra onlineVOCÊ ESTÁ ACHANDO DIFÍCIL TER UMA RENDA EXTRA ONLINE E SE SENTE SOZINHA e aflita neste momento de profunda tensão que estamos vivendo no Brasil? Gostaria de conhecer um sistema de treinamento que pode te possibilitar, além da renda extra, estar entre pessoas especiais e comprometidas (mesmo que virtualmente) e pertencer a um grupo de apoio mútuo para gerenciamento de crise? Já imaginou poder participar de uma equipe engajada disposta a transformar esse mundo todo a partir dos cosméticos naturais e de ter acesso a um monte de ferramentas para seu próprio desenvolvimento para garantir mais segurança para você e para as pessoas que você mais ama? CLIQUE AQUI e envie a mensagem EU QUERO SABER MAIS !